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Dile sí al té de manzanilla, mira sus beneficios

Dile sí al té de manzanilla, mira sus beneficios

Algunos de los beneficios del té de manzanilla son ayudar a combatir la mala digestión, aliviar el estrés y reducir la ansiedad.

Este té puede ser preparado utilizando las flores secas de la planta o utilizando los sobres que se compran en los supermercados.

El Té de Manzanilla puede ser preparado solamente con esta planta medicinal o combinando varias plantas, como anís y menta. El nombre científico de la manzanilla o camomila es Matricaria recutita, conocida también como manzanilla alemana, dulce o cimarrona.

Los principales beneficios del té de manzanilla son:

  • Diminuir la hiperactividad;
  • Calmante y relajante;
  • Alivia el estrés;
  • Auxilia en el tratamiento de la ansiedad;
  • Ayuda en el tratamiento de problemas en el estómago, a controlar la mala digestión y tratar las úlceras en el estómago;
  • Ayuda a aliviar los mareos;
  • Alivia los cólicos menstruales;
  • Ayuda en el tratamiento de heridas e inflamaciones;
  • Calma y remueve las impurezas de la piel.

El té de Manzanilla es la forma más común de utilizar esta planta, pudiendo ser mezclada con miel, anís y menta piperita, combinando así sus diferentes beneficios.

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