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Falta de vitamina D ocasiona osteoporosis entre mexicanas

Falta de vitamina D ocasiona osteoporosis entre mexicanas

Debido a un déficit de calcio y vitamina D existe el riesgo de que una de cada tres mexicanas sufran osteoporosis.

Guadalajara, Jalisco.- Debido a un déficit de calcio y vitamina D existe el riesgo de que una de cada tres mexicanas sufran osteoporosis, que es considerada una de las principales enfermedades de mayor impacto en el sector salud.

Ligia Sequeira, gerente médico de una empresa farmacéutica, dijo que se estima que 24.5 millones de mujeres y hombres están en riesgo de padecer osteoporosis, por lo que esta enfermedad y las fracturas por fragilidad se perfilan como una de las principales enfermedades de mayor impacto en el sector salud.

En un comunicado, explicó que de acuerdo a las cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia en osteoporosis es de un 30 por ciento en las mujeres y un ocho por ciento de los hombres mayores de 50 años.

Refirió que el número asciende hasta un 50 por ciento en mujeres de más de 70 años y se calcula que en 15 a 20 años se incrementará la tasa de pacientes con este padecimiento.

En el marco del Día Mundial de la Osteoporosis, que se conmemora este 20 de octubre, Sequeira advirtió que la baja ingesta de calcio, así como el déficit de vitamina D en el organismo, son algunos de los principales factores de riesgo detonantes de la enfermedad.

Detalló que ante la falta de calcio y vitamina D nuestro sistema óseo no es capaz de formar suficiente hueso nuevo o una gran cantidad del hueso se reabsorbe al llegar a cierta edad.

De acuerdo con datos de un estudio realizado en mujeres mexicanas mayores de 50 años, el consumo promedio de calcio fue de aproximadamente 494,4 mg por día, en comparación con la dosis recomendada de 1,200 mg/d.

Comentó que para evitar que los huesos se debiliten es necesario incrementar la ingesta de calcio desde la adolescencia a 1,200 mg diarios de acuerdo a las recomendaciones internacionales que ayude a compensar la pérdida ósea continua.

En ese sentido, es recomendable tomar suplementos de calcio con las cantidades óptimas por tableta, en combinación con vitamina D, apuntó la especialista.

Fuente: Notimex

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